Massaggio Linfodrenante Roma – Linfoedema, Cellulite, Gravidanza, Immunità
Che cos’è il Linfodrenaggio Manuale?
Il Linfodrenaggio Manuale è un massaggio dolce, rilassante e decontratturante, finalizzato alla liberazione dei linfonodi e alla riattivazione del circolo linfatico. La linfa è infatti il mezzo di trasporto di cellule deputate alla risposta immunitaria, come linfociti, macrofagi, monociti, etc, e della rimozione e neutralizzazione di virus e batteri presenti in tutti i distretti corporei; dalle prime vie respiratorie (anello di Waldeyer) a tutti i distretti periferici.
Quali sono i benefici di un Massaggio Linfodrenante?
Gli immediati benefici del linfodrenaggio manuale sono; la riduzione dei linfoedemi periferici, il miglioramento e la riduzione della pannicolopatia edematofibrosclerotica (cellulite), ed il potenziamento della attività del sistema immunitario. . La stimolazione del parasimpatico, con il drenaggio della linfa, rilassa i muscoli e sgonfia gambe, piedi e braccia; e si percepisce subito una piacevole sensazione di benessere e rilassatezza.
Che cosa è il Sistema Linfatico?
La circolazione sanguigna e quella linfatica sono strettamente interconnesse: le proprietà nutritizie e l’ossigeno vengono trasportati dal sangue tramite la circolazione arteriosa alle cellule dei tessuti, le quali, a seguito dei propri processi metabolici, rilasciano nella circolazione venosa elementi di scarto. Non tutti gli elementi però riescono a confluire nel circolo venoso: circa il 10%, pari a circa 2 litri al giorno si riversa nel liquido interstiziale, cioè nella linfa, insieme a proteine ed elementi nutritizi.
Il sistema linfatico ha pertanto l’onere di riportare nel circolo venoso questi elementi e di smaltire quanto non metabolizzato nelle cellule dei tessuti.
Una corretta circolazione linfatica è importante quanto una buona circolazione venosa. Tramite la fitta rete di capillari linfatici, attraversando le stazioni linfonodali, la linfa si riversa nel dotto toracico e nella cisterna del Pequet e infine nel flusso venoso.
La circolazione della linfa, diversamente da quella arteriosa, è centripeta: percorre cioè il corpo dalla periferia (arti e testa) al centro (il tronco). La circolazione del sangue nel corpo attraverso le arterie è dovuta al pompaggio del cuore, mentre il ritorno venoso è agevolato dai movimenti muscolari, da quelli respiratori e, in minima parte, dalla debole pulsazione delle arterie contigue. La linfa percorre i vasi linfatici grazie alla propulsione di minuscole fibre muscolari lisce e da recettori nervosi che si contraggono automaticamente quando il tratto di vaso linfatico che rivestono si dilata a causa dell’aumento della linfa contenuta in esso. Le contrazioni, in condizioni di salute normali, sono circa 10-12 al minuto, con una pausa di 5 secondi ciascuna per il riempimento.
È pertanto semplice intuire come spesso la linfa possa, per motivazioni alimentari e di stile di vita, non drenare correttamente e ristagnare.
Un massaggio linfodrenante permette di agevolare il ritorno della linfa nel circolo venoso, il riutilizzo delle sostanze utile e lo scarto di quelle non più utilizzabili dall’organismo.
Quali sono le indicazioni per un Massaggio Linfodrenante?
- LINFOEDEMA PERIFERICO e FLEBOLINFEDEMA
- PESANTEZZA E GONFIORE A GAMBE, BRACCIA, PIEDI e MANI
- CELLULITE e Inestetismi legati al ristagno di liquidi in eccesso
- STIMOLAZIONE DEL SISTEMA IMMUNITARIO
- LINFOEDEMA IN GRAVIDANZA (dopo il 3° mese – su indicazione del ginecologo)
- Azione RILASSANTE, DECONTRATTURANTE e RIGENERANTE
- ELIMINAZIONE DELLE TOSSINE NEI TESSUTI PERIFERICI
- COLON IRRITABILE – STIPSI – DOLORI PREMESTRUALI
- ACNE E ROSACEA
- CICATRIZZAZIONE FERITE
- MALATTIE REUMATICHE
- MIGLIORAMENTO DEL MICROCIRCOLO E OSSIGENAZIONE DEI TESSUTI
- EMATOMI POST-CHIRURGIA (su indicazione del chirurgo)
Quali sono le controindicazioni di un Linfodrenaggio Manuale?
- INFEZIONI E INFIAMMAZIONI IN FASE ACUTA
- INSUFFICIENZA CARDIACA – ARITMIE – CORONAROPATIE
- INSUFFICIENZA RENALE
- PATOLOGIE VENOSE ACUTE, TROMBOSI, TROMBOFLEBITI
- ASMA BRONCHIALE
- ECZEMI
- TUMORI MALIGNI
- IPO-IPERTENSIONE
- DOLORI ADDOMINALI – CICO MESTRUALE
- PREFERIBILMENTE A DIGIUNO
Che cos’è un Massaggio anticellulite e come funziona?
I livelli di cellulite sono 3: edematosa, fibrosa e sclerotica; e in relazione a questi, le cure e i massaggi anticellulite sono variabili, destinati a tali differenti livelli.
Il massaggio anticellulite comunque avviene in diverse fasi e a diversi livelli. Prima a livello connettivale,. con un’azione energica, e con oli o creme termogeniche, che serve a scollare il pannicolo adiposo. Poi c’è una fase di tonificazione muscolare. Ed infine un linfodrenaggio che serve a far defluire la linfa e liberare i linfonodi.
Il massaggio anticellulite, va sempre associato ad una minima attività fisica (almeno 3 volte a settimana in palestra o camminate quotidiane di almeno un’ora) e da una sana alimentazione: in particolare bandendo fumo e alcool.
Sono consigliati almeno due trattamenti a settimana per ottenere risultati apprezzabili.
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